ボディカルの効果的な使い方・方法・コツを紹介

【最新】ボディカルの【電源オフでEMS無し】で−7cm痩せた口コミ


ボディカルの電源も入れずに、マッサージのみでウエスト−7センチ痩せた人を発見!

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【私が痩せた】ボディカルの効果的な使い方を口コミ!

今回このブログページでは、ボディカルを実際に使って、ウエスト痩せに成功し、くびれが出来た【私(奈々美)】と【49人】がボディカル(インナースリムEMSマシン)の効果的な使い方(方法・コツ)をお伝えしたいと思います。

 

私も実際に使って実感してますが、ボディカルって使い方一つで、ウエスト(腰回り・脇腹・お腹)の皮下脂肪(贅肉)を落とす効果が飛躍的に上がります。

 

どうせ使うなら、一番最短で、ウエストくびれが欲しいって人は是非ともご覧くださいね。

 

絶対にお役にたてる自信がありますので♪

 

 

 

私は、ボディカルを購入し、実践38日で、ウエストマイナス9センチのお腹やせに成功し、念願のくびれを手に入れることができました。

今も、好きなものを我慢せずに食べながら、更に、ウエストが日々細くなっています♪

 

 

しかし、私(奈々美)がボディカルに出会う前は、それはそれは、ひどいもんでした。

 

 

私は、寸胴でくびれが全くないのが悩みでした。

 

 

だから、ずっとずっと、きれいなくびれに憧れて、なりたくて、

 

ありとあらゆるダイエットに挑戦するも、ずべて失敗

 

時間にして、9年間、

 

金額にして、107万円になります。

 

失敗の理由は、性格が飽きっぽくて、運動嫌いで、食べたいものを我慢が出来ない。

 

でも、そんな、私が、38日で、ウエストマイナス9センチのお腹痩せに成功できたのですよ!

 

 

今から、そんな私が発見したボディカルのくびれ効果を飛躍的にアップさせる使い方を口コミしますね♪

 

 

 

 

(効果)

 

・ウエストマイナス9センチ

 

・今まで、見たくも無かった、自分の裸を鏡で見るのが嬉しくて嬉しくて嬉しくて♪♪

 

・ずっとずっと着たかった大大大好きな、セシルマクビーの超可愛いワンピース(ウエスト部の細い)が着れるようになりました。

 

・美味しいもの、食べたいもの、大好きな生ビール(一番搾り)を我慢して、効果のない辛いダイエットや運動をしなくても、きれいなウエストくびれを維持できるのですから、嬉しくて、嬉しくて毎日がハッピーな気分で過ごせています。

 

・女として自分に自信が持てるようになったので、男性と積極的に話せるようになりました。

 

・後ろ姿がやせる前と比べると、もう別人の様って言われるので、嬉しくて、嬉しくて、最高に気持ちいい気分

 

 

 

(実践期間)

 

・1日20分を38日

 

 

 

(効果が出た使い方・方法・コツ)

 

・私は、今までのダイエットの失敗の連続(9年間・107万)で得た知識の中で、ボディカルの効果的な使い方を発見しました。

 

 

@ゲルマニウム入浴剤(ドラックストアにありますよ)で、40分の半身浴(へそ上15センチまで浸かる)する。

 

*その際に、お腹や腰のぜい肉を軽くでいいので、つまんだり、もんだりする。

 

*理由は、脂肪は、温めて、柔らかくしないと、燃焼しないからです。

 

 

A腰の脂肪が一番厚い部分から、お腹(へそ)に向けて、ボディカルを走らせて、マッサージする。

 

*硬くなった脂肪やセルライトを潰すために、できるだけ、腕に力を込めて強くボディカルを押さえつけるので、椅子(ソファーはダメ)に浅く座って行います。

 

*右5分・左5分

 

 

B腰の脂肪、お腹の脂肪の一番厚い部分に、ボディカルを当てて動かさないでじっとし、その部分の筋肉を集中的に運動させる。
*動かさないことで、インナーマッスル(インナーコア・体幹筋肉)をじっくり運動させることが出来ます。

 

*ぜい肉(脂肪)が厚い箇所で、筋肉が一番動く場所は、おへその左右5センチくらいなので、自分で探せばすぐにわかりますよ。

 

*右5分・左5分

 

 

これが、私がボディカルでウエストマイナス9センチ痩せた使い方(方法・コツ)になります。

 

 

現在、ボディカルを使っている人で、最短で、ウエスト痩せしたい人は、実践してみてくださいね。

 


【49人】ボディカルで痩せた人の口コミ【効果的な使い方】


それでは、インタビュー形式で、ボディカル購入者【49人】の口コミを紹介していきますね。

 

贅肉(脂肪)が落ちたボディカルの使い方を教えてください

 

 

【Aさん】

20代女性の回答と口コミ

 

 

(効果)

 

・ズボンにのっていたお腹と腰のお肉(贅肉)がなくなってお腹周りがスッキリした。

 

・ウエストのくびれ部分の下(脇腹)の贅肉(皮下脂肪)が減ってウエストくびれがはっきりした。

 

・つまめていた腰回り(下腹、脇腹、腰)の贅肉が圧倒的に減りつまめなくなった。

 

・二の腕の下がタプタプが明らかに減った。

 

 

 

(実践期間)

 

・1日5分を30日

 

 

 

(効果が出た使い方・方法・コツ)

 

・私は、お風呂上がりの皮下脂肪(贅肉)が温まった時にボディカルを使ってました。

 

お腹周りと腰回りは毎日最低5分使用し、二の腕、太もも、膝は土曜日と日曜の週2日です。

 

私のお気に入りの使い方は、右のわき腹⇒へその下(下腹)⇒左のわき腹⇒へその下(下腹)をVの字に繰り返すやり方です。

 

あとは、お腹の中央(へその上)にボディカルを手で固定して、ボディカルを動かさずに自分の上体をひねるやり方です。

 

 

 

 

 

 

 

 

【Bさん】

20代女性の回答と口コミ

 

 

(効果)

 

・ウエストマイナス6センチ

 

・シンプルな服も着こなせて、気持ちも明るくなり自分に自身が持てるようになりました。

 

 

 

(実践期間)

 

・1日20分を4週間

 

 

 

(効果が出た使い方・方法・コツ)

 

・寝る前ベッドの上で、ウエストラインの脇腹・腰の贅肉をメインに挟んで揉みました。

 

 

 

 

 

 

 

 

【Cさん】

40代女性の回答と口コミ

 

 

(効果)

 

・ウエストマイナス5センチ

 

・足を閉じた時、太ももの間に隙間ができるようになりました。

 

 

 

(実践期間)

 

・1日10分を4週間

 

 

 

(効果が出た使い方・方法・コツ)

 

・色んな場所に使ってましたが、特に太ももの裏からお尻の贅肉(脂肪)にボディカルを使用しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

【Dさん】

30代女性の回答と口コミ

 

 

(効果)

 

・ウエストマイナス7センチ

 

・ダンスレッスンで、きれいになったって言われました。

 

・着れなくなっていた昔の服が着れるようになりました。

 

・水着が自信をもって着れるようになったですね。(ビキニが着たい)

 

・自分に自信が持てるようになりました。

 

 

 

(実践期間)

 

・1日10分を4週間

 

 

 

(効果が出た使い方・方法・コツ)

 

・お風呂あがり(半身浴)後に贅肉(脂肪)の厚い部分(脇腹・腰)にボディカルを走らせてたのが良かったと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

【Eさん】

20代女性の回答と口コミ

 

 

(効果)

 

・ウエストマイナス5センチ

 

・見た目がすごく痩せた。

 

・クビレのラインがすらっとして強調される

 

 

 

(実践期間)

 

・1日10分を1週間

 

 

 

(効果が出た使い方・方法・コツ)

 

・毎日さぼらずに使っただけです。

 

・毎日ウエストサイズを測っていると、日に日にウエストが痩せていくのに驚きますよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

【Fさん】

30代女性の回答と口コミ

 

 

(効果)

 

・ウエストマイナス4センチ(71センチ⇒67センチ)

 

・体重マイナス3キロ

 

・クビレのラインがすらっとして強調されるようになった。

 

・夏に向けて、薄着になるのが、ワクワクして楽しみなりました。

 

 

 

(実践期間)

 

・1日10分を30日

 

 

 

(効果が出た使い方・方法・コツ)

 

・脂肪(贅肉)を落としたい部分にローラーをゆっくり往復させましたが、特に気になる部分は、ボディカルを固定して、使用しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

【Gさん】

40代女性の回答と口コミ

 

 

(効果)

 

・ウエストマイナス8センチ

 

・ウエストにくびれが復活し、若い頃(20代)のウエストサイズに戻れました。

 

・お腹周りが、前から見ても、横から見ても、すごく薄く(ぺったんこ)になりました。

 

・パンツのウエスト部分が、ユルユルになりました。

 

 

 

(実践期間)

 

・1日10分を3ヶ月

 

 

 

(効果が出た使い方・方法・コツ)

 

・夕飯を食べたあとに、約10分ほどボディカルを痩せたい部分(贅肉)にあててマッサージしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

【Hさん】

20代女性の回答と口コミ

 

 

(効果)

 

・ウエストマイナス6センチ

 

 

 

(実践期間)

 

・1日10分を30日

 

 

 

(効果が出た使い方・方法・コツ)

 

・風呂上りに気になるお腹、腰、脇腹の贅肉(脂肪)にボディカルを使いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

【Iさん】

20代女性の回答と口コミ

 

 

(効果)

 

・ウエストマイナス5センチ

 

・20代に履いていたズボン(デニム)がまた履けるようになった

 

 

 

(実践期間)

 

・1日10分を30日

 

 

 

(効果が出た使い方・方法・コツ)

 

・ボディカルを腰回り(下腹と腰と脇腹)の贅肉の上を1日10分走らせてました。

 

 

 

 

 

 

 

 

【Jさん】

30代女性の回答と口コミ

 

 

(効果)

 

・ウエストマイナス4センチ

 

・かがむとズボンにぽっこりと段々になっていた贅肉(皮下脂肪)がなくなった。

 

・お腹周りが、引き締まってウエストが細くなったねって旦那に言われます。

 

 

 

(実践期間)

 

・1日10分を30日

 

 

 

(効果が出た使い方・方法・コツ)

 

・私は、30分の半身浴をして、体を十分温めておいてから、ボディカルでマッサージしました。

 

脂肪って温めて、マッサージすれば燃焼するって聞いたことがあったので、実践したのですが、

 

本当に脂肪(贅肉)が落ちたのには、驚きですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

【Kさん】

30代女性の回答と口コミ

 

 

(効果)

 

・ウエストマイナス9センチ

 

・痩せていた頃の、洋服がまた着れるようになって夢みたいです。

 

・大勢の職場の人から、何して痩せたの?って聞かれて困ってます。

 

 

 

(実践期間)

 

・1日15分を30日

 

 

 

(効果が出た使い方・方法・コツ)

 

・私は、一番ボディカルの効果が出やすいって言われる、入浴後にボディカルで、お腹、腰回りを重点的にマッサージしました。

 

ボディカルは、今まで何をしても絶対に落とせなかった腰、脇腹の贅肉が落ちた唯一のウエストダイエットマシーンです。

 

 

 

 

 

 

 

 

【Lさん】

20代女性の回答と口コミ

 

 

(効果)

 

・ウエストマイナス7センチ

 

・薄着になる夏が今から、楽しみです。

 

・いっぱいおしゃれして出かけたいな。

 

 

 

(実践期間)

 

・1日10分を30日

 

 

 

(効果が出た使い方・方法・コツ)

 

・痩せたいお腹まわりに、テレビ見ながら、毎日10分ボディカルを使いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

【Mさん】

20代女性の回答と口コミ

 

 

(効果)

 

・ウエストマイナス3センチ

 

・ヒップサイズマイナス2センチ

 

・ずっと着たかった、ウエストのくびれたワンピースを着て合コンに行けるようになりました。

 

・友達に後ろ姿が、スリムになったねって言われました♪

 

 

 

(実践期間)

 

・1日5分を30日

 

 

 

(効果が出た使い方・方法・コツ)

 

・寝る前にベッドで、お腹、腰、お尻に1日5分使ってました。

 

 

 

 

 

私(奈々美)は、【49人】の口コミの中で、

 

 

井上さんの口コミに惹き込まれ、7回も読み返しました(@_@;)

 

 

この井上さんの口コミにある、

 

 

15行目〜19行目を読まずして、ボディカルのくびれ効果を判断はできないって内容ですので、

 

絶対に読まれた方がいいですね。

 

 

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